沈政:工作上的重复行为简单形成“信息成瘾”
来源:发展网 发表于2019-07-06 13:25:19 编辑:石原里美
摘要: 北京大学心思学系教授说,成瘾行为分为化学物质成瘾和行为成瘾两种。化学物质成瘾很简单了解,比方对海洛因、鸦片、可卡因的依靠。别的一种便是行

  北京大学心思学系教授说,成瘾行为分为化学物质成瘾和行为成瘾两种。化学物质成瘾很简单了解,比方对海洛因、鸦片、可卡因的依靠。别的一种便是行为成瘾。与化学物质成瘾相同,行为成瘾者也会重复做一件作业而自己无法抑制,比方不能控制自己去不断地上网,或许不断地搜集某种东西,许多女孩子就会不断地买各种款式的包。信息成瘾,不只在行为上成瘾,而且在心思上也现已成瘾。成瘾者关于阅读信息有着极强的心思需求,不断地重复着搜集信息这一行为。一旦被逼间断,就会发生苦楚、焦虑的心情,还呈现了躯体症状。 人的大脑有三分之一的结构归于行为强化体系。重复做一件作业,就会使行为强化体系过度振奋,交感神经体系高度改动,这样人便会对重复从事的行为成瘾。当成瘾的行为形式遭到波折而不能进行下去的时分,就会发生与啃咬鸦片的人忽然被强制戒毒时相似的反响。 许多人都会从事不断搜集信息的作业,但为什么不会“信息成瘾”呢?沈教授以为,作业心思决议是否会“信息成瘾”。“信息成瘾”的人作业很被迫,作业意图大多停留在保持日子上,而没有把对日子的抱负和寻求寓于作业之中。在搜集信息的过程中,他们没有主动地发挥自己的创造性,乃至找到有价值的信息时,仅仅觉得有得交差了,而底子没有成就感。 查阅信息时没有清晰的方针,日子没有清晰寻求 假如在查阅信息时有清晰的方针,咱们就可以确定查阅的规模。假如没有清晰的查阅方针,咱们就会无限地阅读信息,查到任何时分都不行,心思上也得不到取得所需信息后的成就感,只要不断地查下去。这在客观上就导致了不断重复同一行为,使大脑内部发生改动,终究构成“信息成瘾”。也有小部分成瘾者阅读信息仅仅为了消磨时刻。他们的作业比较悠闲,关于工作没有寻求,只要在不断阅读信息的时分,他们才感觉自己是充分的,一旦停下来,他们就不知道干什么才好,觉得日子失去了含义。 性情内向、拘泥细节的人简单患“信息成瘾” 性情内项、拘泥细节的人,一般做作业会钻牛角尖,大有“不达意图,誓不罢休”的劲头,而且做作业的时分很寻求八面玲珑。他们做一件作业的时分,会十分投入,而且一旦确定某件作业就很难改动。因而他们更简单顽固地去搜集海量信息,而且不愿意漏掉任何一条哪怕是毫无含义的信息。这种行为不断重复,终究他们自己也无法控制,构成“信息成瘾”。 专家简介:沈政 北京大学心思系教授,博士生导师。长时间从事生理心思学教育和研讨,辅导研讨生从事跨学科的基础理论研讨作业,承当多项国家重大和重点项意图研讨作业,展开关于感觉、回忆的多层次脑功用研讨作业。现在,领导“北京毫纳心脑测验确诊技能研讨所”,研制多种脑与心思功用的仪器。

  

注册即送
投稿邮箱:
相关推荐
“城管敞开日”约请市民走进历下
“城管敞开日”约请市民走进历下

有了智能投进箱,日子废物不只轻松分类,还能拿来换钱。6月25日,为充沛展示

注册即送14小时前

接连3日踟蹰——组织料欧元新一周将迎大兜售
接连3日踟蹰——组织料欧元新一周将迎大兜售

周一亚市盘中,欧元/美元坐落1.1350邻近水平徜徉。近期汇价根本堕入窄幅盘整

注册即送14小时前

天津大学—实康水务新旧动能转化 联合研究中心
天津大学—实康水务新旧动能转化 联合研究中心

PPP全媒体交际渠道通讯员刘少华日前,天津大学-实康水务新旧动能转化联合研

注册即送2019-07-03 23:10:36

洛江区举行国际环境日宣扬文化活动
洛江区举行国际环境日宣扬文化活动

6月17日,举行美丽洛江,我是举动者国际环境日宣扬文化活动。 现场设置宣扬

注册即送2019-07-03 06:19:37

追球电视剧什么时候播出 追球电视剧在哪里能够
追球电视剧什么时候播出 追球电视剧在哪里能够

追球电视剧是一个超级网剧,集结了许多抢手流量明星,是一个都市剧,追球电

注册即送2019-07-01 23:16:14